Tips melepas lelah usai bekerja

1. Mandi air hangat

Rilekskan tubuh dengan air hangat.Anda bisa mandi atau berendam dengan air hangat usai pulang kerja. Dijamin tubuh Anda jadi rileks dan tidur pun lelap.

2. Minum cokelat panas

Anda merasa haus setelah terjebak macet sehabis kerja? Cokelat panas bisa jadi pilihan. Dengan meminum cokelat panas/hangat tubuh Anda akan kembali rileks dan kembali tenang. Jika tidak punya cokelat panas, Anda juga bisa menggantinya dengan teh. Keduanya punya manfaat yang sama yakni merilekskan tubuh.

3. Makanan kesukaan

Habis kerja itu paling enak ya makan. Apalagi kalau makanannya itu adalah makanan favorit, pasti nafsu makan dan semangat Anda akan kembali lagi. Kalau tidak mau beli di restoran, Anda bisa membuatnya sendiri.

4. Mengobrol

Jangan salah! Kegiatan mengobrol ini juga sangat membantu Anda untuk kembali rileks dan terhindar dari stress akibat pekerjaan. Anda bisa mengobrol dengan pasangan atau anggota keluarga lainnya. Dengan berbagi cerita, Anda akan merasa lebih tenang dan lega. Apalagi, terkadang mereka juga bisa memberi motivasi buat Anda.

5. Bermain bersama anak

Lelah bekerja bukan alasan untuk menolak ajakan anak bermain. Karena sebenarnya dengan bermain bersama anak juga bisa menghilangkan stress dan lelah di tubuh Anda. Lihat pola lucu anak Anda, pastinya akan sangat menghibur hati.

6. Nonton acara lawak

Di rumah sepi dan hanya Anda sendirian? Jangan khawatir. Anda bisa menghibur diri dengan menonton acara lawak/humor di televisi. Karena sebenarnya dengan tertawa, semua beban yang ada di pikiran Anda akan hilang sejenak.

Itulah beberapa cara untuk melepas lelah dan stress usai bekerja. Jangan biarkan masalah pekerjaan membuat Anda gelisah.


Semoga bermanfaat!

TIDAK ADA YANG ABADI SELAIN PERUBAHAN

kisah *NOKIA*
Kisah miris,
Saat Nokia resmi mundur dari panggung bersejarah, saat konferensi pers, CEO Nokia Jorma Ollila mengumumkan persetujuan diakuisisi Microsoft terhadap Nokia, dia mengatakan kalimat terakhir:

"Kami tidak melakukan sesuatu kesalahan, tapi saya tidak tahu mengapa kami kalah"

Lalu, bersama-sama dengan puluhan eksekutif Nokia-nya tidak tahan menitikan air mata.

Nokia merupakan perusahaan yang mengagumkan, Nokia tidak melakukan sesuatu yang salah, tapi dunia berubah terlalu cepat.

Mereka terlena, terlewatkan belajar, terlewatkan perubahan, dan akhirnya kehilangan kesempatan!

Juga, mereka bukan saja melewatkan kesempatan untuk membuat uang, tetapi kesempatan untuk bertahan hidup.

Jika kita tidak berubah, maka posisi kita akan tergantikan.

ANDA TIDAK BELAJAR, itu tidak apa2, tapi jika PIKIRAN Anda tidak mengikuti perkembangan zaman, Anda akan segera tersingkir!
=================================
10 tahun lalu ,...orang belum familiar dgn HP , tiap mau nelpon musti ke telpon koin @ nongkrong di wartel, kalo pingin murah nongkrongnya di atas jam 9 mlm, waktu itu tiap kita liat ada orang pegang HP kesan pertamanya itu KEREN,KAYA, BISNISMAN , kesan Mewah & wahh lainnya.

Kemudian hp mulai di kenalkan, orang mulai mengenal HP sebagai kebutuhan bukan lg kesan kaya, bisnisman & wahh lagi, mulailah konter2 pulsa muncul di sana sini karena utk bisa telp musti ada pulsa ..pelan & pasti..wartel & telpon koin tergusur...sulit skrg utk ketemu telp koin & wartel, sama seperti sulitnya nyari pengguna hp 10 tahun lalu,..

skrg..HP ada di mana2, di pegang siapa aja, dr tukang sayur,pedagang keliling,pengangguran ,karyawan,boss smp presiden.

Bisnis pulsa menjadi seperti bisnis barang kebutuhan pokok ) dimana2 ada orang jual pulsa, di pojok kampung,kios2 kecil, bahkan smp minimarkt & peritel2 kaya konglomerat ikut2an jualan pulsa, padahal untung jual pulsa brp sih..kok sampe banyak orang pingin makan dari bisnis ini? Memang hanya 500 smpe 2500 perak tiap transaksi ...tp coba kalo yg trnsaksi orang sekampung, tiap orang beli pulsa yg kadang lebih dr 1X dlm seminggu, kalo sebulan?Setaun? Itu baru ngomongin pulsa hp blm listrik,pdam,tiket dll..buanyak kan?

Ada trilyunan rupiah dana yg berputar tiap hari utk transaksi online/ppob,( pulsa,listrik,pam,pajak,kredit mtr,bpjs,tiket pswt,KA dll),pengguna HP di indonesia hampir mencapai 250jt.

Skrg sdh mulai orang bisa ngisi pulsa sendiri dr HPnya, ini pemikiran cerdas utk ikut merasakan "nikmatnya bisnis ppob".

Teknologi tdk pernah berhenti....akan ada masanya konter pulsa pun bernasib sm seperti telp koin & wartel....tinggal tunggu waktu...tdk ada yg abadi selain perubahan.

Carilah bisnis yg long term, yg akan selalu di butuhkan & di cari orang , layaknya beras bg kita, bisnis yg akan selalu ON , tanpa kenal musim.

Mau tau bisnis ppob yg di masa depan menjadi trendsetter & selalu ON ? raih keuntungan dari bisnis yg terus berjalan & tidak ada matinya?

Sudah bukan jamannya jual pulsa, sekarang jamannya jual aplikasinya.
Lihat peluang bisnis dari dahsyatnya transaksi pembayaran ( Pulsa,listrik,pam,tiket dll ) dengan memanfaatkan HP anda.

Mau tau bagaimana bisnisnya ? Bahkan LUAR NEGERI JUGA BISA PAKAI PAYTREN

Segera Daftar PayTren bayar sekali, PROFIT ke untungan nya untuk SEUMUR HIDUP.

Info & pendaftaran hubungi:
Wa.089601724096
Bbm 5e5857c5

MANFAAT GABUNG PAYTREN MENURUT USTADZ YUSUF MANSUR💚

Pantesan UYM selalu bilang.. ''bikin kalem, aja, tenang, jangan sewot, jangan kecewa kalau ditolak... karna memang belum banyak yg mengerti paytren, yg diributkan malah MLM nya...he,,he,,he,," .

Ilustrasinya begini, anda punya anak, istri/suami, kakak, adik, saudara, tante, bibi, Om, paman, keponakan, sepupu, adik ipar, kakak ipar, teman main, teman kantor, teman club dll.. .

👆Mereka semua punya HP📱,minimal berfungsi untuk TELEPON atau SMS..!!

Perlu Pulsa??
Kemana Mereka beli PULSA ??
Counter ??
M-banking ??
Minimarket ??

Kenapa BANK dan MINIMARKET menawarkan PULSA ??🤔 MAU TAU,,!!! Hmm ,, kasih tau ga yaaa,,🙇 .

TOTAL TRANSAKSI PULSA MASYARAKAT INDONESIA SEBULAN MENCAPAI 3 TRILYUN RUPIAH 😱😱🙀 Dan setiap transaksi pulsa itu ada cashback untuk para pengusaha tsb...💸💸 Itu baru dri pulsa, belum dri pengiriman uang, pembelian tiket, pembayaran listrik, air, wifi, tv berbayar, dll.🐣

Para PENGUSAHA tambah KAYA🤑🤑 Sementara ANDA ?? ,, 😵😓 hanya sebagai PEMAKAI ( konsumen) Seandainya ANDA, saudara dan teman² anda pakai PAYTREN, kemudian melakukan pembayaran transaksi pembayaran bulanan, maka cashback kembali lagi pada anda dan komunitas anda👭👬👫, smakin banyak anda punya komunitas, maka CASHBACK anda smakin besar, Setiap Transaksi Bernilai Sedekah. Bisnis bukan cuma untung dan rugi melainkan berkahnya Dunia Akhirat yang dikejar. .

Its brilliant right!💫💫💥💥 Itulah maksud UYM supaya kita tdk hanya jadi pemakai saja, tapi juga bisa menikmati CASHBACKnya, Jgn salahhhh friends,,, transaksi pulsa, bayar listrik, pdam, tv kabel dll,, berlangsung terus menerus dan rutin. TANGKAP PELUANG INI Segera instal aplikasi paytren dan rasakan manfaatnya
Info pendaftaran hubungi :
Via inbox Wa : 089601724096
Sukses berjamaah 👆👆

PAYTREN 100 % MADE IN INDONESIA

kalau Amerika punya Paypal, dan China punya Alipay, wow Indonesia punya PayTren.

☺ Paytren 100 % produk indonesia yang punya juga orang Indonesia..bangga dong, harus bangga kapan lagi kita sukseskan produk negeri sendiri. kalau bukan sekarang kapan lagi? kalau bukan kita siapa dong??

Dunia Transaksi Dalam Genggaman. Menolak atau ketinggalan zaman. Dunia sudah mengakui PAYTREN (owner Ust.Yusuf Mansyur) Aplikasi Paling Keren saat ini !! Percaya atau tidak. Aplikasi 100% karya Indonesia. 

kita sebagai bangsa Indonesia sendiri masak ga' gunakan Aplikasi yg Keren ini???? 😊👌🏻😌 SEGERA permudah Transaksi anda, dptkn cashback nya, SEDEKAH, dan Bisnis Dahsyatnya Yuk Bergabung .. caranya mudah cukup dgn download Aplikasinya di PlayStore, *ketik PayTren Official*

so,  be proud of it, use it & make your business from it.. Tunjukin rasa Nasionalisme kita dengan menjadi bagian dari PayTren... . . 😊

Info dan pendaftaran hubungi :

WhatsApp/sms : 089601724096

BBM : 5e5857c5. .

NASIHAT USTADZ YUSUF MANSUR TENTANG PAYTREN

1. Siapkan diri Anda untuk keputusan yang tepat dalam menyongsong era Cashless Society and digital money.

2. Nikmati Royalti dari transaksi Pembayaran OnLine (INGAT hanya biaya ADMINISTRASI). Di Indonesia aktivitas transaksi OnLine menguap 35 Trilyun bulan.

3. Zaman akan segera berubah, siap ataupun tidak telah memulai era baru pembayaran melalui teknologi virtual payment/paytren.

4. Paytren bukan sekedar bisnis jaringan pada umumnya MLM, tetapi membangun jaringan Bisnis Modern yang unggul, praktis, mudah dikerjakan, mudah diduplikasi, mudah mendapatkan hasil dan tidak membebani mitra untuk belanja bulanan dengan tutup poin TUPO.
Cukup mengalihkan pembelian pulsa HP, pembayaran listrik, PDAM dll kedalam mesin software Paytren masing² dengan handphone anda sendiri.

5. Treni memberikan kesempatan seluas-luasnya kepada semua mitra meraih peringkat bisnis sekaligus bonus sebesar²nya tanpa batas dan dijamin Halal. INSHAA ALLAH HALAL & BERKAH BAGI ANDA.

6. Semua mitra Paytren memiliki kesempatan yang sama untuk sukses lebih cepat, tidak ada
jaminan mitra yang join lebih awal pasti sukses atau memiliki bonus besar...SEMUA DIBUKTIKAN DENGAN KERJA MASING - MASING.

7. Mulailah dengan Bismillah... Lakukan dengan penuh keikhlasan dan senantiasa berserah diri kepada Allah, Dzat yang menggenggam dunia dan seisinya.

Aamiin ya Rabbal'alamiin.....

Info pendaftaran paytren inbok ea.

Hub/Wa/sms 089601724096

Saatnya membuka wawasan anda.

Sudahkan anda sadari ?
Bahwa SEKARANG anda berada di Era Digital money ( e-money/cashless )
Transaksi yg anda lakukan via ATM, i banking, sms banking, m-banking. Sudah mjd tren dan life style ( gaya hidup ) masa kini
.
Apakah Transaksi ini Rutin anda lakukan tiap bulan ?
.
Bayar tagihan bulanan : listrik, telkom, speedy, pdam, Bpjs, bayar cicilan, beli pulsa hp & data internet, tiket pesawat & KA dll....
.
TAPI, Pernahkah anda mendapatkan keuntungan dari transaksi yg anda lakukan ?
Ternyata TIDAK. Keuntungan tersebut hanya dinikmati oleh perusahaan penyedia layanan Pembayaran Transaksi. Dan anda HANYA menjadi sebatas Pemakai/KONSUMEN saja.
Nah ada KABAR GEMBIRA untuk anda...
.
kini telah Hadir Teknologi PayTren yg akan MEMUDAHKAN, 
Pengeluaran Rutin bulanan anda SEKALIGUS memberikan KEUNTUNGAN kepada Anda...
Melalui Program Cashback, bernilai Sedekah, Komisi dan Bahkan Reward2 yg di berikan TANPA DIUNDI.
Anda akan mendapatkan KEUNTUNGAN dari TRANSAKSI yg di lakukan.
.
Hal ini TIDAK anda Dapatkan ketika anda membayar atau bertransaksi melalui ATM, sms banking, i-banking, m-Banking, minimarkat dan loket online.
.
Kini saat nya anda HARUS BERFIKIR CERDAS.
jadilah konsumen yg Cerdas.
Bagaimana merubah "PENGELUARAN" rutin pribadi anda menjadi Sumber "PENGHASILAN" anda.
.
. Yuk dibaca biar tau & ngga salah paham ‪#‎PayTren
Apa Sih PAYTREN, Gimana Sih Cara Kerjanya, Aku kalau Sudah Ikut Bisa Ngga ya Merektrut Orang , bisa Ngga ya Dapat Bonus, Tertipu Ngga ya.
Masih Banyak Pertanyaan-Pertanyaan yang ada dikepala kita PASTInya….
Menurut Hemat Saya :

1. Jangan BINGUNG…
NIATKAN Saja Bergabung di PAYTREN ini Untuk Sedekah, Sesuai dengan Motivasi Sang Pemilik, Ustadz Yusuf Mansur yang terkenal dengan PROGRAM SEDEKAHNYA…, apa yang kita jalankan adalah Mensupport Niat Beliau Untuk Membangun Sebanyak Mungkin Pesantren Bagi Anak2 Penghapal Al-Qur’an

2. Keuntungan Langsung kita Apa Dong ?? Kita Dapat Menggunakan Aplikasi PAYTREN Untuk kemudahan Transaksi-transaksi Keperluan Pribadi kita, Isi Pulsa HP (All Operator), Bayar Tagihan Listrik (Pasca Bayar), Beli Token Listrik, Bayar Tagihan PDAM, Telepon, Speedy, Indovision, Auora TV, Kartu Hallo, Bayar Cicilan Kredit Kendaraan : FIF, BAF, MAF, MCF, WOM, Pembelian Ticket Pesawat, Ticket Kereta Api, dsb. Transaksi ini kita Dapat Casback

3. Bila Nantinya kita Dapat membentuk Jaringan dengan Mampu mengajak orang Untuk bergabung sekaligus Banyak mendapatkan BONUS itu Berarti ALLAH Ridho dengan Niat Kita….
Ayoo Kembalikan Bahwa Semua ini Milik ALLAH, Kita hanya berproses untuk menjadi lebih Baik dengan Berusaha dan Berdo’a…..

SEMANGAT UNTUK SEMUA...
info dan pendaftaran hubungi 👉WA /SMS 089601724096

Saya sudah pakai PAYTREN, Kamu ?

Saya sudah pakai PAYTREN ,,
Apakah anda sudah pakai PAYTREN?

Saya butuh pulsa makanya saya pakai PAYTREN ,,
Saya butuh bayar listrik makanya saya pakai PAYTREN,,
Saya perlu bayar bayar cicilan makanya saya pakai PAYTREN,,
Saya perlu tiket Kereta Api/ Pesawat makanya saya pakai PAYTREN,,
Saya perlu bayar Bpjs kesehatan makanya saya pakai PAYTREN,,
Saya perlu Belajar makanya saya pakai PAYTREN,,
Saya ingin Umroh makanya saya pakai PAYTREN

Kenapa saya pakai PAYTREN, karena dengan PAYTREN semua bisa jadi MUDAH,HEMAT, EFISIEN, GA RIBET dan BERNILAI BISNIS serta BERNILAI IBADAH,,, Jika keMUDAHan yg Anda cari PAYTREN jawabannya,, Jika EFISIEN yg Anda cari PAYTREN jawabannya,, Jika HEMAT yg Anda Inginkan PAYTREN jawabannya,, Jika BISNIS YG BERNILAI IBADAH yg Anda cari, PAYTRENbisa jadi solusinya,, Jika Komunitas Positif yg Anda cari, PAYTREN bisa jadi Alternatif pilihan nya,, Pokoknya,, Apapun itu PAYTRENin Aja!!! 🌺🌺🌺 Allahumma Sholli 'Ala Sayyidinaa Muhammad Wa'ala 'Ali Sayyidina Muhammad 🌺🌺🌺 
Info & daftar
WA: 089601724096

salam sukses berjamaah ...